09:00am — 05:00pm
篮球团体活动
组织篮球团体活动,如集体训练、友谊赛等,增进团队协作和默契。
篮球文化交流活动
举办篮球文化交流活动,促进不同地区和文化背景下的球员互动与学习。
足球夏令营
在暑期组织的足球夏令营,提供密集的技术训练和战术教学,提升球员整体水平。
女子足球发展计划
通过女子足球训练营和比赛,推动女性足球运动的普及和发展。
篮球球迷互动活动
组织篮球球迷的互动活动,包括见面会、观赛聚会等,增加球迷参与感。
健身设备租赁
为健身房或家庭提供各种健身器材的租赁服务,包括跑步机、哑铃、健身车等。
篮球健身营
提供篮球健身营课程,结合体能训练、战术学习和技巧提升,帮助参与者全方位提升。
篮球运动员综合评估
提供篮球运动员的体能、技能、心理等多维度综合评估,帮助制定个人发展计划。
F A Q
保持冷静,专注下一次进攻或防守,避免因一次失误影响整个比赛状态。
合理控制比赛中的跑动距离,避免频繁的无效奔跑。
进行适当的热身和拉伸,佩戴护具,避免过度使用身体某一部位。
选择适合湿滑场地的足球鞋,并在比赛前检查场地的安全性。
合理规划训练计划,确保充足的休息时间和恢复期,避免连续高强度训练。